Activités

Le comité a le plaisir de vous inviter à participer à un séjour convivial et sportif au nouveau centre Le Herbau à Gérardmer les samedi 25, dimanche 26 et lundi 27 septembre 2010 (week-end de la fête de la Communauté française).

Cadre de vie:

Situé à 400 km de Nalinnes, au cœur du Parc Naturel Régional des ballons des Vosges, dépaysant par sa beauté et sa nature intacte entre lacs, montagnes et forêts, Gérardmer possède tous les atouts pour un séjour inoubliable. Les anciens du club peuvent en témoigner.

Coût du séjour:

Il revient à 130 € par personne pour les membres du club et 140 € pour les non-membres.

Ce prix comprend :
- Le trajet en car aller-retour (le coût des cars est pris en charge entièrement par le club – 2650€)
- L’apéro de bienvenue
- La pension complète (restauration, vin à discrétion compris)
- L’assurance pour les membres uniquement
- La taxe de séjour
- Les lits faits à l’arrivée
- L’encadrement des activités sportives par nos moniteurs
- Le transport des vélos

Ce prix ne comprend pas :
- Les dépenses à caractère personnel

Hébergement:

Le Herbau est un village-vacances de gîtes. Les parties communes sont regroupées dans deux bâtiments principaux. Le premier bâtiment comprend l’accueil, la bibliothèque, le club « ado » et une laverie gratuite. Dans le second se trouvent le bar (ah !), une salle polyvalente, et une cafétéria.

Le village comprend 36 gîtes de 4 à 6 personnes, répartis dans 6 bâtiments dont la terrasse ou le balcon est exposé plein sud en direction du lac.

Les gîtes de 4 personnes sont composés d’un séjour avec canapé convertible, d’une chambre avec 2 lits simples, d’une kitchenette, de sanitaires complets privés, de la télévision (en location) et d’un balcon ou d’une terrasse avec vue sur lac et avec mobilier de jardin.

Les gîtes de 6 personnes ont en duplex une chambre supplémentaire avec 2 lits simples et des sanitaires complets.

Activités prévues:

- Excursions, randonnées à pied, en VTT ou en jogging.
- Pour les joggeurs, participation au jogging de Rosheim (en Alsace) le dimanche matin : 5, 10 ou 21 km.
- Le programme complet vous sera communiqué ultérieurement.

Inscription:

L’inscription ne sera effective qu’à la réception du paiement (130 ou 140 €) sur le compte de l’asbl « Courir pour mieux vivre » n° 001-2618011-57 en mentionnant le nombre de personnes et le type de chambre souhaité (4 ou 6 personnes). Les inscriptions seront prises dans l’ordre chronologique des réceptions du paiement. Elles sont limitées à 100 places.

Encore une fois, nous ferons le maximum pour vous satisfaire. En effet, le choix des promenades sera étudié minutieusement pour vous faire découvrir et apprécier cette magnifique région.

Vous pouvez télécharger ici au format PDF le programme du séjour à Géradmer ainsi que toutes les informations nécessaires concernant celui-ci :

Séjour Géradmer

Pour le comité,

La Secrétaire La Trésorière Le Président

D. LIEGEOIS M. GRIMONT PH. MARLAIR

071.220822 071.217707 0475.890.500

Informations pratiques :

Date : le 13/05/2010

Lieu : Salle Notre Maison à Nalinnes Centre ( Pour trouver son chemin http://www.mappy.be ou http://www.viamichelin.com )

Pré-inscription : 7 euros par équipe
Inscription sur place le jour même dés 8h00 : 8 euros par équipe

Vous pouvez télécharger le formulaire d'inscription au format PDF en cliquant sur le lien suivant : INSCRIPTION

Le parcours facile emprunte un maximum de chemins campagnards sur une distance secrète de +/- 10 Km.

Principe : Equipes de 2 joggeurs ou 1 joggeur + 1 vététiste.
Avant le départ, l'équipe doit préciser à l'organisateur, la moyenne choisie pour effectuer cette course. A l'issue de l'épreuve, l'équipe la plus
proche sera déclarée gagnante.

Catégories :

        de 7 à 10 Km/h de moyenne
        de 11 à 13 Km/h de moyenne
        de 14 à 16 Km/h de moyenne

Des ravitaillements sont prévus.

Un classement sera établi par catégorie. Des coupes seront attribuées aux premiers de chaque catégorie.

Tirage de la tombola dès 12h30.

Bars et petite restauration (sandwiches variés, pâtisseries).

Les organisateurs déclinent toute responsabilité en cas d'accident.

Pourquoi une telle course ?

Les organisateurs souhaitent encourager une participation familiale dans un esprit << SPORT POUR TOUS >>. Un mari ou papa joggeur pourra très bien courir en compagnie de son épouse ou de son enfant pédalant ou courant à ses côtés ou vice-versa.

Renseignements :

Ph.Marlair        + 32 071 21 36 19    +32 475 890 500
E.Mertens        + 32 071 21 32 92
D.Liegeois        + 32 071 22 08 22

Nous vous proposons le matin une marche de +/- 11,7 km ou 7,5 km de Berdorf à Echternach dans le magnifique décor de la Petite Suisse Luxembourgeoise.

En fonction du nombre d’amateurs et de la présence de moniteur(s) il pourrait être envisagé un jogging sur la même distance ou plus ? A préciser

L’après-midi, vous avez le choix entre une visite guidée de la vieille ville avec la découverte du patrimoine culturel, historique et naturel de la ville (durée +/- 90 min. ) accompagné d’un guide, ou temps libre dans la ville.

- les participants doivent être membres du club (les conjoints/compagnons ou compagnes sont également les bienvenus ! )

- départ de Nalinnes-centre (centre sportif, rue des Monts) à 6h30 (trajet : 250 km )

- apéritif avant le dîner (NB : chacun doit prévoir son pique-nique pour le midi )

- Au menu : consommé maison, feuilleté aux champignons, coquelet à l’estragon et dessert. (accompagnement de frites et légumes)

Le nombre de places est limité à 100 personnes (max . capacité du restaurant ) soit 2 cars.

La réservation de chacun sera enregistrée à la réception du paiement et donc premiers inscrits = premiers servis ! Dès que le quota sera atteint, la communication en sera faite lors de nos réunions hebdomadaires.

Voici le n° de compte pour le paiement qui vaut réservation : 001-2618011-57 CPMV Nalinnes avant le 01.04.10.

En communication, veuillez indiquer le nombre de places retenues, nom et prénom + visite guidée ou non.